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Nuestra psicoterapia individual está dirigida a personas que buscan mejorar su bienestar emocional y psicológico. A través de sesiones personalizadas, trabajamos en identificar y superar dificultades, manejar el estrés, la ansiedad, y otros problemas emocionales para lograr un equilibrio mental más saludable.

Don’t let the hatred take over your mind and heart. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Problemas más comunes tratados

  • Ansiedad y estrés
  • Depresión y tristeza
  • Problemas de autoestima
  • Problemas para relacionarse con otras personas

Métodos de tratamiento

  • Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para modificar pensamientos.
  • Terapia Humanista para explorar emociones y experiencias.
  • Terapia Gestalt que promueve la autoconciencia.
  • Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para aceptar y actuar.

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