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Nuestra terapia online está diseñada para ofrecer apoyo psicológico desde la comodidad de tu hogar. Es ideal para quienes necesitan flexibilidad horaria o prefieren recibir atención a distancia. Contamos con herramientas seguras para garantizar la confidencialidad y el bienestar emocional de nuestros pacientes.

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Problemas más comunes tratados

  • Ansiedad y estrés
  • Depresión
  • Trastornos del sueño
  • Dificultad en relaciones
  • Problemas de autoestima
  • Manejo de la ira

Métodos de tratamiento

  • Terapia Cognitivo-Conductual para modificar pensamientos.
  • Terapia de Aceptación y Compromiso para gestionar emociones.
  • Psicoterapia centrada en soluciones para problemas específicos.
  • Técnicas de relajación y mindfulness para reducir la ansiedad.

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